考试压力很大，通常是大学教育的重要组成部分。本指南将详细介绍帮助你准备大学考试的方法。
-
准备和修改
这是不言而喻的，但如果你没有修改，你不太可能做得很好。制定详细的复习计划对考试的成功至关重要。准备考试的方法有很多，包括:
- 请家教
- 小组学习
- 修订指南
- 修改卡片
找到帮助你复习的最好方法很重要，而且因人而异。最好的方法是尝试所有不同的方法，直到找到黄金为止。
-
适当的吃
能量是很重要的，尤其是当你经常使用大脑需要葡萄糖的时候。确保你吃了适量的食物，有营养的饮食真的会帮助你的情绪，并为你真正陷入复习提供能量。另外，在复习之前，你也可以把做饭当作休息来放松自己。
3.正常的睡眠
养成良好的睡眠习惯非常重要。优化你的睡眠时间，最好每天睡6-8个小时。试着在正常时间睡觉，不要让你的身体承受通宵复习的压力。这在当时似乎是一个好主意，但如果你不能在考试中正确思考，那么你是否知道知识就无关紧要了。
-
避免在最后一分钟进行紧张的复习!
考试前你应该放松，确保你有一切，包括考试所需的文具。如果你需要复习一些考试题目，那就快速浏览一下你的笔记，但不要坐在那里直到最后一分钟才把书中的所有内容都塞进脑子里。这只会让你压力过大，效率低下。
-
考试时要带液体
确保你有一些补水的液体，无论是水还是你选择的果汁。在考试期间，你要有足够的液体，但要确保你被允许带进去。根据考试的不同，只允许喝水，甚至不允许喝水。一些考试会要求你有一个没有标记的瓶子，所以只要去掉任何标签和任何写在上面的东西。