我喜欢住在英国;搬到另一个国家去学习是我曾经做出的最好的决定。然而,这并不意味着我不时不时地想家。有时,我看到的东西,闻到的东西,或听到的东西,让我想起家,我的国家或我的家人和海浪打击我。以下是我处理思乡病的首要补救措施:

1) 保持忙碌

我知道 我知道。这看起来好像是您在回避问题,而不是实际处理它。但是当我不再忙碌的时候,我的思乡之情通常会击中我。当我有时间坐下来,让一切沉沦时,情绪受到的打击最大。我现在知道,做一些事情,让你的思乡之情真的有帮助。我去散步,弹吉他,写博客文章,拍照,专注于大学工作或和朋友共进午餐。

2) 谈论它

一开始我经常犯的一个错误就是埋没我的感情。我一直在想”它会过去”,或者”人们不会理解我,或者会认为我这种感觉很弱”。让我告诉你,每个人都有想家。这完全正常。埋葬事情可能会有一段时间的帮助,但最终只会更糟。向人们开放并展示你的弱点是可怕的,但是把这些东西从你肩上拿开是难以置信的解脱。人们不会评判你,他们只是在那里帮助你。

3) 联系主页

想家只表明你爱这两个地方,你有两个家。当我想家时,我有时只需要给我的父母打电话,给我的一个姐姐打电话,或者给一个仍然住在荷兰的朋友发信息。即使谈论世俗,也会提醒你,他们总是会一直在那里,这通常会有所帮助。

4) 记住你为什么在这里

每一个在国外学习或生活很长时间的人,都可能会经历一段思乡之情。当然,很难远离你的共同环境和你爱的人很长一段时间。但请记住,为什么你在生活中迈出了重要的一步。你为什么搬到国外去?你为什么决定在这里学习?你能从中得到什么?我经常提醒自己,我是多么幸运,能够在这里做我喜欢的事情,以及我在过去两年半里经历的所有美好事物。

5) 计划回家旅行

我很幸运能住在离我的祖国很近的地方。飞回家比较便宜,而且不会花太长时间。(从我离开英国家的那一刻起,直到我到达我父母家的那一刻,只有七个小时过去了。我知道,并不是每个在国外学习的人都能那么容易回家。然而,这对我来说并不总是容易的,因为找时间休息是最棘手的一点。当思乡之情达到顶峰时,我计划回家一小程。去年5月,由于金钱和大学问题,我压力很大,在计划7月份回家之后,事情对我来说稍微放松了一点。

出国留学可以丰富你的生活,这是没有其他经历的。思乡之情是可怕的,但我尽量不让它进入我身边。我现在知道思乡之情在波涛汹涌。它总是感觉可怕,但随着时间的推移,它最终会通过。